Żyjemy w rzeczywistości, która żąda efektywności. Na nieszczęście, to czasami się mści: za mało odpoczynku prowadzi do tego, że bez trudu rozchorować się, a na skutek tego zaprzestajemy być wydajni. Szybko łapiemy różne infekcje i ryzykujemy zarażaniem naszych współpracowników. Wypada więc pamiętać o wypoczynku. Świetnym konceptem na utrzymanie zdrowia są małe wycieczki w bliskie miejsca! […]
Żyjemy w czasach, kiedy to łatwo zatracić się w pracy zawodowej. Często bowiem stajemy przed wyborem – albo będziemy harować i mieć przyzwoite zarobki, albo większą ilość wolnego czasu zyskamy kosztem budżetu rodzinnego. Nawet jeśli na co dzień musimy dużo pracować, pamiętajmy o urlopie. To bardzo ważne!